CARDIO
Uppe med tuppen innan skolan och PWade med stavarna i 40 min till Sportlife Almedal, mitt favvo gym! Där köttade jag cardio så svetten spruta à la fontana di trevi!
- Trappmaskin 30 min= 350 kcal
- Crosstrainer 20 min= 200 kcal
- Stavgång 40 min= 250 kcal
800 kcal, bye bye!
Nu: Skola!
Kommentarer
Trackback
