TRÄNINGSTISDAG
Morning!!! Kände att det blev lite sent igår med baby, halv ett kom vi i säng. Och upp kl 9.. Haha, ja 9 h sömn är viktigt för mig när jag tränar så mycket, har bara råd med en sömnbristad dag i veckan, oftast onsdagsmorgnar som brukar vara tuffa med ca 6 h sömn.. Kommer bli en helomställning nästa vecka då jag börjar skolan, och är schemalagd 9-16!!! Kommer försöka träna på morgonen så jag vaknar ordentligt, precis som när jag ska jobba 9.15! Dagens träning gick förvånansvärt bra, med tanke på monsterpasset igår! 30 Crosstrainer, 300 kcal, 30 min löpning, lutning 2 12,5km/h, 300 kcal, PW 20 min, 100 kcal. 700 kcal bye, bye!!!
Kommentarer
Trackback