trainwithme2

Väldigt lite sömn och ständig oro..

Mycket pågår i mitt liv nu, men lite står klart. Det kan bli väldiga förändringar på kort tid, eller inga förändringar på väldigt lång tid.

Just nu håller jag på att hitta tillbaka till goda vanor - inom kosten. Träningen är som vanligt, men med oro och ångest i kroppen är det svårt att hålla koll på att man MÅTE äta, eller att SLUTA äta. För sån är jag, antingen äter jag massa eller ingenting när jag är stressad och orolig.

Det blev cardio imorse!
Crosstrainer 70 min, duktiga jag!