trainwithme2

Vilket jävla pass jag och Marielle köttade imorse. Helt galet! Hade inte alls tänkt att köra hårt.. Men så var ju Marielle med, kunde ju inte visa mig som vekling för henne! Vi spurtade 1 hel timma på bandet med intervaller!!! Min goda vän impade som fan på mig med sin höga hastighet; 14-15 km/h! Hon är galen! Efter svett-festen körde vi axlar och armar. Axelpress, övre bröstmuskeln, axelpress med skivstång och bicepcurl. Tack för kaffet, fick inte ens av mig sport-bh!
Precis så ska det vara.

Hejdå 1100kcal!
Nu sitter jag uppe på solterassen och glassar. Jag är jättelycklig!