THE WEEKEND
Hej!
Jag har haft en sån fantastiskt hektisk helg, haha.
Massa packning och åkande fram och tilbaka med flyttlådor.. pust.
Igår hade vi avslutningskalas för mig och Mackan på Interpsort, och så blev det utgång på de. Herregud vad jag dansade, har faskemig ont i kroppen idag!
Igår blev det stav-PW 2 h= 650 kcal, samt bålträning= 3x100 situps, 3x60 sneda sit-ups. PEACE
Idag sov jag till 12.30, kom ju faktsikt hem kl 5 inatt. Det vart väääldigt mycket dans!
Och eftersom jag drack alkohol igår så vill jag inte träna för hårt, så jag körde stav-PW 1 h 45 min= 550 kcal. Inte min bästa helg direkt, men jag får kompencera med förbränning nu i vecken. Huvudsaken är att jag rör på mig! Har ju inte haft en riktig vilodag på 4 veckor. Då jag är helt inaktiv och bara chillar. Sen anser jag ju att jag "vilar" idag när jag körde en PW på 1 h 45 min.. ;)
Åh juste, tog en liten formbild i flytt-kaoset också!
Snart där!!!!!!!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Hej Anna! Kan inte du göra ett inlägg om dina mål, delmål och taktikupplägg?
( vad var dina planer från början? Hur ser din kost ut i helhet? Hur mycket tränar du i veckan? Osv)
Jag behöver konkret inspiration!
Tack!
Postat av: Nicole
JÄVLA SNYGGING! Jag ska snart vara där jag med! Har gått ned från 76kg till 58kg så nu är det bara några kilo muskler som fattas :).
Kram
Trackback
