CARDIO!
Alltså bilden i det tidigare inlägget gjorde sig inte riktigt förtjänt av hur dålig vädret faktiskt var imorse! Det öste ner! Men jag knatade PW till gymmet endå!
- PW 30 min= 138 kcal
- Löpning à la 12 km/h 60 min, lutning 2= 890 kcal
- Axelpress med skivstång 3x12x15kg
- Bicepcurl med skivstång 3x8x15kg
Nu mot jobbet och frullen!!!
Vad har du tränat idag??
Kommentarer
Postat av: tuss
hahahaha jag tvekar inte en sekund på att du knatade ut i pissevädret!!
(tänker på hur du utan tvekan valde att gå hem med mig i ÖSregnet för ett par veckor sen - o faktiskt UPPSKATTADE vädret!!)
Trackback
